Kacang mete merupakan sumber lemak baik yang sangat penting bagi perkembangan otak dan proses pembekuan darah. Konsumsi kacang mete diperlukan untuk membantu tubuh menyerap vitamin A, D, E dan vitamin K yang larut dalam lemak.Mereka mengurangi asupan makanan dengan meningkatkan rasa kenyang lebih banyak daripada camilan umum lainnya, seperti kue be